Dry needling pour cervicalgies et torticolis

Pourquoi la nuque se raidit-elle ?

La cervicalgie (douleur cervicale) touche fréquemment les personnes qui passent de longues heures devant un écran, dans des postures figées, ou qui traversent des périodes de stress prolongé. Le maintien prolongé de la tête en position avancée sollicite en permanence les muscles trapèzes supérieurs, les sous-occipitaux et le sterno-cléido-mastoïdien, qui développent alors des points trigger myofasciaux.

Le torticolis aigu correspond souvent à l'activation soudaine d'un point trigger latent, parfois après un mouvement brusque, un mauvais sommeil ou un coup de froid.

Comment le dry needling agit sur les cervicalgies

Après un bilan postural et palpatoire, la puncture sèche cible directement les points trigger identifiés dans les muscles de la nuque et des épaules. Cette action mécanique déclenche un relâchement des fibres contracturées, ce qui permet fréquemment de retrouver une amplitude de rotation et d'inclinaison cervicale plus complète dès la première séance, en complément d'exercices d'assouplissement et de correction posturale.

Muscles fréquemment concernés

• Trapèze supérieur
• Muscles sous-occipitaux (à la base du crâne)
• Sterno-cléido-mastoïdien
• Élévateur de la scapula
• Scalènes

Ces mêmes points trigger sont souvent impliqués dans les migraines et céphalées de tension, ce qui explique pourquoi une cervicalgie chronique s'accompagne fréquemment de maux de tête.